Вход
Регистрация | Забыли пароль?                                                       

               
  
Главная Фильмы DVD » Игры PC » Софт » Скачать бесплатно. Фильм Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip

Ключи NOD32


Ключи NOD32

Свежие ключи NOD32
Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip
Категория: Фильм Просмотров: 153 Дата: 28.05.2014



Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас.

Курс состоит из 5-ти блоков:
Блок 1
Разминка суставов
Состоит из комплекса эффективной и правильной разминки суставов

Блок 2
Разогрев тела

Блок 3
Растяжка Базовая + Доп. комплекс

Блок 4
Основная растяжка
Растяжка в статике (14 комплексов упражнений)
Растяжка в динамике лёжа и стоя (более 10 комплексов упражнений)

Блок 4
Расслабление (заминка)
Правильное расслабление на спине и животе
5 высокоэффективных упражнений на расслабление

Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 ч. 30 мин.
Язык: Русский



Название: Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки
Год выпуска: 2013
Жанр: Видеокурс
Автор (режиссер): Алёна Виноградова

Файл
Качество: HDRip
Формат: MP4
Видео: AVC, ~4455 Kbps, 1280x720
Аудио: AAC, 93 Kbps
Размер: 2.25 Gb

Скачать Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip




Комментариев : 0 Добавил: VITOS Дата : 28.05.2014 Рейтинг:0.0/0
назат

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вход на сайт
Добро пожаловать
Вы вошли как гость,
рекомендуем Вам
авторизироваться


Либо пройти регистрацию.
Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить?
Карта сайта | Карта форума | Обратная связь | Мобильная версия сайта

На сайте PREVIEL.NET можно скачать новые фильмы, Игры, Софт, Программы. У нас публикуются все последние новинки фильмов, Игр, Программ и Софта. Вы всегда сможете скачать фильмы, игры, программы через известные Файловые менеджеры и хостинги без регистрации. Для вас нет ограничений для скачивания. У нашего сайта PREVIEL.NET - большая аудитория посетителей, поэтому, вы сможете скачать файлы такие как фильмы, Игры, Софт, Программы, на максимально высокой скорости! Давайте вместе будем скачивать без регистрации!