Главная Фильмы DVD » Игры PC » Софт » Скачать бесплатно. Фильм Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

Ключи NOD32

Свежие ключи NOD32

Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

Категория: Фильм

Дата: 23.06.2014

Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас.

Название: Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки
Год выпуска: 2013
Жанр: Видеокурс
Автор (режиссер): Алёна Виноградова
Курс состоит из 5-ти блоков:
Блок 1
Разминка суставов
Состоит из комплекса эффективной и правильной разминки суставов

Блок 2
Разогрев тела

Блок 3
Растяжка Базовая + Доп. комплекс

Блок 4
Основная растяжка
Растяжка в статике (14 комплексов упражнений)
Растяжка в динамике лёжа и стоя (более 10 комплексов упражнений)

Блок 5
Расслабление (заминка)
Правильное расслабление на спине и животе
5 высокоэффективных упражнений на расслабление

Продолжительность: 1 ч. 30 мин.
Язык: Русский

Файл
Качество: HDRip
Формат: MP4
Видео: AVC, ~4455 Kbps, 1280x720
Аудио: AAC, 93 Kbps
Размер: 2.25 Gb

Скачать Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

letitbit.net
Letitbit.net
vip-file.com
Vip-file.com

Комментариев : 0

Добавил: vital

Дата : 23.06.2014

Рейтинг:0.0/0

назат

Теги: Скачать, комплексов, растяжка, СЕСТЬ, шпагат, высокоэффективных, растяжки, видеокурс, Более, упражнений

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вход на сайт

Добро пожаловать

Вы вошли как гость,
рекомендуем Вам
авторизироваться

Либо пройти регистрацию.
Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить?

Карта сайта | Карта форума | Обратная связь | Мобильная версия сайта

На сайте PREVIEL.NET можно скачать новые фильмы, Игры, Софт, Программы. У нас публикуются все последние новинки фильмов, Игр, Программ и Софта. Вы всегда сможете скачать фильмы, игры, программы через известные Файловые менеджеры и хостинги без регистрации. Для вас нет ограничений для скачивания. У нашего сайта PREVIEL.NET - большая аудитория посетителей, поэтому, вы сможете скачать файлы такие как фильмы, Игры, Софт, Программы, на максимально высокой скорости! Давайте вместе будем скачивать без регистрации!